La marche à suivre pour débloquer son énergie vitale et accéder à un ancrage fort, à l’abondance est selon moi en 10 étapes. Vous pouvez les suivre point par point sans brûler les étapes car vous allez toucher à une énergie puissante, votre puissance enfouie, et sa libération doit se faire avec précaution. C’est mon 3e pilier dans la réparation de l’être.

(Voir ma vidéo sur youtube)

activation de son corps le matin avec la réflexologie faciale pour pousser votre système
activation 3x/jour avec les mudras
avec les pranayamas 2x/jour: stimulation globale de sa polarité masculine (air/ énergie dans le corps)
des asanas ciblés pour travailler les chakras avec régularité
l’expression de soi: un process pour voir en face le faux du vrai, la construction d’un personnage vs l’authentique Soi
complétée avec les respirations intenses comme la respiration holotropique (pratiques qui mettent en état modifié de conscience et permettent un face à face puissant avec le Soi “interdit” prêt à être libéré,
ou le Bhastrika pranayama (techniques qui ne doivent pas être pratiquées à la légère car une intense poussée va faire circuler l’énergie dans la kundalini: il faut être déjà réaligné pour faire cela, car cela va faire sortir toutes les peurs et interdits encore présents dans le système interne: c’est l’effet voulu, mais il faut être apte à les gérer, il faut les connaitre/ être prévenu. C’est une pratique “de dégagement final” en quelque sorte, pas de “découverte”)
Avec cela on cherche “alchimie” en quelque sorte dans le corps pour que s’active l’énergie vitale.
doit alors être résolue son énigme d’enfance/ et la fin de l’Œdipe: c’est la maturité/ ou la guérison du soi enfant (et son trauma source): c’est à ce moment que l’alchimie se crée ( c’est en fait la conscience du Soi /ou la réconciliation des 2 polarités). Il y a autorisation/ validation d’être Soi (ce qui va permettre l’activation de son énergie vitale)
cela permet un saut quantique: une porte s’ouvre, l’accès à sa vie “adulte” là où l’on peut se réaliser, où l’énergie vitale a le droit naturel d’exister (interdite dans la scène enfant)
là on pourra orienter/ utiliser son énergie avec un développement professionnel adapté à son but d’incarnation qui est simplement universellement de réaliser son Soi sur terre: démarrage!
le moment venu pour amplifier les actions qui stimulent spécialement la polarité masculine et donc la conscience qui a un chemin à faire: entre l’éveil qui lui a donné accès à son but de vie… jusqu’à sa totalité qui lui permettra d’accéder à l’abondance, reflet de sa pleine liberté d’exister. Une phase de vie sur plusieurs années.
Tout ceci active la 11e couche de l’aura. Les techniques poussées de yoga sont celles qui accèdent au chakra 11 et permettent un ancrage puissant!